- Home
- Life-Inedit
- LONDRA, (22.10.2007, 17:11)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Abţinerea de la consumul de dulciuri poate provoca apariţia supraponderalităţii
Abţinerea de la consumul de ciocolată contribuie şi mai mult la creşterea poftei de acest desert, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici publicat în revista Appetite, preluat de thisislondon.co.uk.
3 afișări
Abţinerea de la consumul de dulciuri poate provoca apariţia supraponderalităţii
Abţinerea de la consumul de dulciuri poate provoca apariţia supraponderalităţii, potrivit studiului realizat de cercetătorii de la Universitatea din Hertfordshire.
Psihologii au descoperit că persoanele care încearcă să nu se mai gândească la ciocolată consumă o cantitate de două ori mai mare din acest desert faţă de persoanele care au o abordare mai liberală faţă de pofta lor de dulciuri.
Cercetătorii spun că acest lucru ar putea explica de ce unele femei sunt predispuse la efectul "yo-yo", un du-te-vino al greutăţii corporale provocat de excesul de cure de slăbire, sau la dezvoltarea unor tulburări de alimentaţie.
ULTIMELE ȘTIRI
-
FOTO. 7 noi locații în care s-a filmat serialul de succes „Bridgerton”. Fanii le pot vizita
-
Curtea interioară a Primăriei Generale se transformă în scenă în aer liber, de Noaptea Muzeelor
-
Opt persoane au fost arestate după ce activiştii pentru climă au pătruns pe un aeroport german
-
Ciucă: Clujul este în top 10 oraşe din Europa. România e pe un trend bun
Psihologul James Erskine, coordonatorul acestui studiu independent, a declarat: "Am descoperit că nu este un lucru periculos să te gândeşti la ciocolată. Este periculos, însă, să încerci să nu te mai gândeşti la ea".
Erskine, care a numit acest fenomen "recul comportamental", spune că această descoperire i-ar putea ajuta şi pe cei care se luptă să renunţe la alimente nesănătoase sau chiar la fumat.
La studiu au participat 134 de persoane, care au fost rugate fie să încerce să nu se mai gândească la ciocolată, fie să se gândească la acest desert, timp de cinci minute. Participanţii au fost apoi serviţi cu două tipuri de ciocolată, iar cercetătorii au monitorizat cantităţile de desert consumate. Femeile care au încercat să-şi suprime pofta de ciocolată au consumat, în medie, opt batoane, în timp ce celelalte femei au consumat, în medie, cinci batoane.
De asemenea, bărbaţii sunt mai puţin afectaţi de efectul de "recul comportamental", aceştia consumând mai multă ciocolată doar când li s-a spus să-şi exprime pofta faţă de dulce.
"Trebuie să găsim nişte modalităţi pentru a le ajuta pe femei să-şi modifice comportamentul mai degrabă decât să le spunem să nu consume anumite alimente", a spus Erskine.
Dieteticienii sunt de părere că oamenii ar trebui să încerce să mănânce cantităţi mici din toate alimentele pe care le poftesc, în loc să se abţină.
Citește pe alephnews.ro: Telescopul James Webb detectează cea mai timpurie fuziune a găurilor negre masive, la 740 de milioane de ani după Big Bang
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de angajaţi sunt concediaţi
Locul superb aflat la câteva minute de Braşov, dar care nu este o staţiune de pe Valea Prahovei. Preţurile sunt aproape cu jumătate mai mici decât la cazările din Sinaia sau Predeal
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Prima reacție milionarului Dorin Mateiu, bărbatul de 57 de ani care s-ar iubi cu Simona Halep! Ce zice „regele mezelurilor” de relație
PROSPORT.RO
Locul din România care se află pe un munte de aur! Legenda, izvorâtă din vremea dacilor, e vie și astăzi
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe