- Home
- Cultură-Media
- (07.04.2024, 16:48)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
GALERIE FOTO Jackie Chan, în mare formă la 70 de ani! Arte marţiale, 200 de filme şi pasiunea pentru îngheţată
Star al cinematografiei şi al lumii orientale, legenda artelor marţiale împlineşte astăzi 70 de ani, dar fizicul său a rămas acelaşi din tinereţea în care făcea furori.
1499 afișări
Când spui artele marţiale, te gândeşti invariabil la Jackie Chan. Are în palmares peste 200 de filme ca protagonist şi 10 ca regizor, în toate arătându-şi abilităţile de luptător. Astăzi, vedeta a împlinit 70 de ani.
Antrenamentul lui Jackie Chan se concentrează în principal pe artele marţiale. Preferatele lui sunt MMA şi Kung Fu, care sunt cele cărora se dedică cel mai mult timp şi pe care le exersează în zilele de marţi şi de joi.
Nu doar artele marţiale îi ocupă timpul. Foarte importante sunt şi antrenamentele de bază pentru întregul corp, sesiuni programate pentru luni, miercuri şi vineri. Ce au în comun toate aceste zile? Jackie nu îşi poate începe ziua fără o alergare de aproximativ 5 mile. Se odihneşte sâmbăta şi duminica.
ULTIMELE ȘTIRI
-
VIDEO. Momentul când Raisi a fost găsit după prăbușirea elicopterului. Ce detaliu a contribuit la identificarea sa
-
Ion Cristoiu: Ce-a fost cu adevărat Războiul nostru de Independenţă
-
Guvernatorul adjunct al Harkovului: Rusia controlează 60% din oraşul Vovceansk. 10.500 de civili au fost evacuaţi din regiunea Harkov din cauza ruşilor
-
Protest pro-Palestina la Universitatea din Bucureşti, după modelul celor din SUA. Reacţia Universităţii
Pentru Jackie Chan, odihna este foarte importantă, la fel de mult ca antrenamentul. Relaxarea joacă un rol fundamental în găsirea energiei potrivite pentru a face faţă nu numai antrenamentelor intense, ci întregii zile. De aceea, pe lângă faptul că doarme cel puţin 8 ore pe noapte, încearcă să tragă câte un pui de somn în timpul zilei.
Chiar şi la 70 de ani, Jackie este la fel de strict cu dieta lui ca atunci când era mai tânăr. Chiar dacă mănâncă de toate, încearcă să evite mâncarea nedorită. Mănâncă multe proteine, carbohidraţi complecşi, grăsimi sănătoase şi multe legume. O dată sau de două ori pe săptămână, însă, nu poate spune nu îngheţatei!
Artele marţiale au făcut întotdeauna parte din viaţa lui Jackie Chan, încă de când era copil. La 7 ani s-a înscris la Peking Opera School, unde s-a antrenat timp de 10 ani.
Apoi, a studiat Kung Fu, Wing Chu, Tang Lang, Bak Mei şi diverse tehnici Shaiolin Kung Fu. Este o persoană iubitoare de animale. Are acasă doi golden retriever, JJ şi Jones!
Citește pe alephnews.ro: OpenAI, în război cu Scarlett Johansson după ce ar fi folosit o voce similară cu a ei pentru ChatGPT
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
O biserică din Germania oferă cântece de Taylor Swift la liturghie. Enoriașii au început să vină în număr tot mai mare
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de angajaţi sunt concediaţi
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Cea mai bogată româncă are o avere de peste 800.000.000 de euro și arată impecabil la 66 de ani
PROSPORT.RO
Cabral, 'pus pe hold' de o… blondisancă! Ce mai contează că e adjudecat + copii acasă? L-a ispitit grav!
CANCAN.RO
Două ZODII vor fi favoritele astrelor în luna iunie. Nativii acestora vor fi extrem de împliniți luna viitoare
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 07:32
-
astăzi, 07:28
Ion Cristoiu: Ce-a fost cu adevărat Războiul nostru de Independenţă