- Home
- Cultură-Media
- (23.10.2023, 05:59)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
VIDEO Lenny Kravitz, 59 de ani, a apărut dezbrăcat în ultimul său videoclip. Cu ce şi-a uluit fanii
- Cântăreţul s-a dezbrăcat complet în cel mai recent videoclip al său, etalându-şi trupul perfect lucrat.
- De 25 de ani, vedeta are un antrenor personal, la care apelează şi de la distanţă.
- Pe insula unde trăieşte, Kravitz are propria grădină cu legume.
1480 afișări
Lenny Kravitz, 59 de ani, a apărut dezbrăcat în ultimul său videoclip. Cu ce şi-a uluit fanii
Cântăreţul rock Lenny Kravitz, unul dintre sex-simboluri muzicii, a făcut spectacol în videoclipul ultimului său single, TK421, în care se dezbrăcă complet.
Corpul lui Lenny uimeşte pe toată lumea. El urmează cu siguranţă o dietă sănătoasă şi exerciţii fizice, motiv pentru care corpul lui pare să nu aibă vârstă.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Adrian Sârbu: Domnul Tîlvăr a ajuns la concluzia că poporul român nu vrea să se sacrifice şi să-i dea poporului ucrainean sistemul Patriot. Nu cumva e refuzul unuia să se sacrifice?
-
Noua axă a răului? Vladimir Putin şi Xi Jinping şi-au promis să coopereze împotriva SUA pe care le-au numit „distructive şi ostile"
-
Exclusiv ZF: Romgaz va vinde obligaţiuni pe piaţa externă în valoare de 1,5 mld. euro
-
Războiul din Ucraina, ziua 814. Atac aerian în Harkov: Alarma aeriană a sunat 16 ore / NATO ia în considerare trimiterea de instructori în Ucraina / Ruşii avansează, dar situaţia e stabilă
Kravitz a spus-o într-un interviu: „Prefer să fiu înconjurat de natură decât să mă închid într-o sală de sport”. De aceea, cea mai mare parte a antrenamentului său se desfăşoară în aer liber: muzicianul petrece zile lungi mergând cu bicicleta în jurul insulei în care locuieşte, făcând paddle boarding şi plimbându-se.
În realitate, însă, greutăţile nu lipsesc din rutina lui de antrenament. Activitatea lui Lenny este susţinută de antrenorul personal Dodd Romero, cu care lucrează de 25 de ani, chiar şi de la distanţă.
Sare coarda
Ce exerciţiu este obligatoriu pentru Lenny? Sare coarda. Coarda este un obiect convenabil pe care îl poţi purta oricând cu tine şi te poţi antrena oriunde vrei. Mai preferă tragerile, genuflexiuni, flotările şi abdomenele.
Antrenamentul lui are loc de 5 sau 6 ori pe săptămână, se bazează pe 4 exerciţii fundamentale pentru antrenarea abdomenului, bicepşilor şi muşchilor spatelui. Mai întâi, însă, Lenny se încălzeşte cu două minute de sărituri.
Natura nu este doar o parte integrantă a pregătirii sale, ci şi a dietei sale. Muzicianul urmează o dietă vegană, cu preferinţă pentru reţetele de raw food şi produsele pe care le cultivă în grădina lui. Broccoli, salata verde, varza, bame şi soursop sunt întotdeauna prezente în frigiderul său.
Tocmai pentru că Lenny încearcă să urmeze o dietă cât mai naturală, renunţă la zahăr, cu excepţia celui conţinut de fructe. Lenny iubeşte carbohidraţii, pe care nu îi elimină din alimentaţie. Când are chef, consumă pâine, paste, clătite sau vafe.
Citește pe alephnews.ro: Un bărbat din Florida nu poate ieși la pensie, pentru că nu e cetățean american
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de angajaţi sunt concediaţi
Povestea familiei care controlează un gigant din domeniul agricol din România, cu afaceri de sute de milioane de lei şi cu mii de hectare de pământ. Ce planuri au proprietarii cu compania pe care au construit-o
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Prima reacție milionarului Dorin Mateiu, bărbatul de 57 de ani care s-ar iubi cu Simona Halep! Ce zice „regele mezelurilor” de relație
PROSPORT.RO
Ea este noua iubită a lui CRBL! Și-a găsit alinarea în brațele unei puștoaice, după divorț
CANCAN.RO
El este marele câștigător Survivor All Stars 2024 de la Pro TV! Cine ia premiul de 100.000 de euro
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe