- Home
- Ghid de supraviețuire
- (22.03.2020, 12:39)
- Ioana Scholler
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Obiceiuri proaste în timpul pandemiei COVID-19: Cum să nu îţi mai atingi mereu faţa
- Există un motiv bine întemeiat pentru care suntem mai predispuşi în timpul epidemiilor, precum şi cea de COVID-19, să ne tot atingem pe faţă
- Cercetătorii recomandă totuşi să fim mai atenţi ori de câte ori recurgem la acest gest
- Există şi unele obiecte care ar putea să ne ţină mâinile ocupate pentru mai mult timp
1182 afișări
Sursa foto: Profimedia
Oamenii au un obicei destul de neobişnuit, pe care nu îl au în comun cu alte animale. Din păcate, tocmai acest obicei ne face mai vulnerabili în timpul unei epidemii.
Totuşi, de ce ne atingem atât de mult pe faţă şi ce putem face pentru a scăpa de acest obicei?
În timp ce atinsul pe faţă reprezintă un exerciţiu de îngrijire pentru mai multe specii, oamenii şi unele primate o fac pentru multe alte motive.
Martin Grunwald, psiholog de la Universitatea din Leipzig, Germania, spune că atinsul pe faţă este un „comportament fundamental al speciei noastre”.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Adrian Sârbu: Școala de stat nu îi pregătește pe elevi pentru viitor. Elevii trebuie să învețe la privat
-
Germania îşi recheamă ambasadorul în Rusia din cauza îngrijorărilor legate de atacul cibernetic
-
Războiul cu drone maritime a început. Ce fac Statele Unite?
-
Macron şi von der Leyen îl presează pe Xi al Chinei cu privire la comerţ în discuţiile de la Paris
Atingerea feţei poate fi şi un gest de auto-consolare, potrivit lui Dacher Keltner, psiholog de la Universitatea din California. Potrivit unor studii, contactul cu pielea rezultă în eliberarea oxitocinei, denumită şi „hormonul iubirii/al încrederii” sau „molecula morală”, care poate reduce stresul. În alte momente, atingerea feţei poate fi făcută în mod inconştient atunci când ne aflăm în prezenţa cuiva de care suntem atraşi, mai spune Keltner.
Acest comportament ne expune în timpul unei pandemii şi astfel îi putem infecta şi pe cei din jurul nostru, răspândind virusurile şi bacteriile de pe mâinile noastre, după ce am atins suprafeţele din jur sau chiar alţi oameni. Tocmai de aceea, autorităţile medicale ne-au avertizat să nu ne mai atingem pe faţă, în încercarea de a reduce răspândirea COVID-19.
Totuşi, alţi experţi susţin că atungi când ne atingem propria piele încercăm, de fapt, să ne controlăm emoţiile şi capacitatea de concentrare.
Dar ochii, nasul şi gura sunt „porţi perfecte de acces” pentru bacterii şi virusuri, scrie BBC.
„O mască pe faţă poate reduce tendinţa sau nevoia de a ne atinge faţa, acest obicei fiind o sursă majoră de infecţie dacă nu există igiena potrivită a mâinilor”, spune Stephen Griffin, un virolog de la Universitatea din Leeds, Marea Britanie.
În afară de măşti de protecţie, cum mai putem evita să ne atingem pe faţă?
Michael Hallsworth, un cercetător de la Universitatea din Columbia, spune că este foarte dificil să transformi teoria în practică.
„Să încerci să opreşti un om să facă ceva ce se întâmplă în mod inconştient este o problemă clasică. Este mult mai uşor să îndemni oamenii să se spele pe mâini mai des”, transmite cercetătorul.
Hallsworth susţine totuşi că există câteva tehnici care ar putea ajuta. Una dintre acestea este pur şi simplu să fim mai atenţi exact de câte ori ne atingem pe faţă.
„Atunci când este o nevoie reală, precum o mâncărime, putem apela la un obicei înlocuitor. Folosind antebraţul, riscul contaminării scade, chiar dacă nu e cea mai ideală soluţie”, spune Hallsworth.
De asemenea, mai putem folosi şi alte metode prin care ne putem ţine ocupate constant mâinile, precum folosirea mingilor anti-stress sau a unui fidget spinner. Însă, aceste obiecte ar trebui să fie dezinfectate des.
Pe de altă parte, purtatul mănuşilor oferă un nivel scăzut de protecţie pentru că virusurile pot rămâne pe mănuşi şi pot contamina mai departe alte suprafeţe.
Chiar şi cei mai vigilenţi oameni ar putea avea probleme în încercarea de a se abţine de la atingerea feţei.
Între timp, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) recomandă spălatul des pe mâini, păstrarea distanţei faţă de cei din jur şi evitarea contactului fizic precum strânsul mâinilor ca salut.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: Adrian Sârbu: Democrația reală înseamnă că tu, cetățeanul, ai putere decizională. Monopolul partidelor din România trebuie spart
Citește pe www.zf.ro: Ţara din Europa care se pregăteşte pentru un război la scară largă cu Rusia. ”Am testat deja economia de război, trebuie să fim pregătiţi pentru o criză pe termen lung”
Citește pe www.zf.ro: Rusia se pregăteşte de atac. Agenţiile europene de spionaj au avertizat guvernele lor că Rusia pregăteşte acte violente de sabotaj pe întreg continentul
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Ţara din Europa care se pregăteşte pentru un război la scară largă cu Rusia. ”Am testat deja economia de război, trebuie să fim pregătiţi pentru o criză pe termen lung”
Povestea unui miliardar controversat. Cum a ajuns acesta dintr-un criminal cu acte în regula un afacerist de succes ce învârtea miliarde, iar acum este falimentar şi aproape să ajungă la puşcărie
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Manechinul a simțit că trebuie să atragă atenția între burlacii milionari de la Miami și a apărut așa în public, dar a fost întrebată imediat: „Ești bolnavă?”
PROSPORT.RO
Care este melodia cea mai periculoasă pentru șoferi, dacă o ascultă la volan. E una dintre preferatele românilor!
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe