- Home
- Social
- (25.06.2021, 13:52)
- Laura Boico
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Detoxifierea, regula de aur pentru menţinerea sănătăţii şi întreţinerea frumuseţii. Recomandarea nutriţionistului
- Organismul nostru este bombardat zilnic cu toxine
- În principal, toxinele vin din alimentele nesănătoase
- Curăţarea constantă a organismului este esenţială pentru menţinerea sănătăţii
516 afișări
Detoxifierea, regula de aur pentru menţinerea sănătăţii şi întreţinerea frumuseţii
Detoxifierea este un proces important atât pentru menţinerea sănătăţii, cât şi pentru întreţinerea frumuseţii. Medicii nutriţionişti recomandă cel puţin două astfel de cure pe an.
Ştefania Lăcustoiu apelează la detox pentru întărirea stării de sănătate şi recomandă sucurile cu ţelină şi portocală sau sfeclă şi morcov, ce pot fi preparate de acasă.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Cât câștigă magnații din spatele „celor 7 magnifici” – Apple, Tesla, Microsoft, Meta, Amazon, Alphabet și Nvidia? Zuckerberg are un salariu simbolic de 1 dolar
-
Meciul secolului. Tyson Fury vs Oleksandr Usky. Tot ce trebuie să ştii: Oră, palmares, bani
-
Unul dintre cele mai importante puncte turistice din Sibiu, închis la Noaptea Muzeelor. Explicaţia
-
Cel puţin 30 de ucraineni care fugeau de armată s-au înecat la graniţa cu România şi Ungaria
„Personal, o dată pe lună, ţin o singură zi, dar aceasta constă în multe sucuri naturale, smoothie-uri. Elimin proteina animală în acea zi, dar este o singură zi pe lună în care doresc să-mi dau eu un reset organismului”, spune Ştefania Lăcustoiu, wellness coach.
Nutriţionistul Cristian Mărgărit spune că, în curele de detoxifiere, trebuie să consumăm multe sucuri de legume şi fructe. Adică introducem în organism fibre care hrănesc bacteriile prietenoase şi care reglează atât tranzitul intestinal cât şi microbiomul.
Recomandă plante precum cruciferele. „Ştim că detoxifierea are două faze şi atunci când faza a doua este supraîncărcată din cauza alimentaţiei greşite, aceste crucifere cum ar fi varza, broccoli, conopida, ruccola, mustarul, ajută să detoxifieze mai bine aceste substanţe toxice”, explică nutriţionistul.
Cristian Mărgărit mai spune că este important să producem mai puţine toxine în corpul nostru. Pe lângă cele provenite din prăjeli sau din alimente nesănătoase, există toxinele produse de bacteriile din tubul digestiv, de flora intestinală.
Citește pe alephnews.ro: Benny Gantz îi dă un ultimatum lui Netanyahu: „Cabinetul de război trebuie să formuleze un plan de război până pe 8 iunie – sau ne vom retrage din guvern”
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Președinta Georgiei a respins prin veto „Legea rusă” votată de Parlament, care a scos mii de oameni în stradă: „E un obstacol în parcursul nostru european”
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de angajaţi sunt concediaţi
Locul superb aflat la câteva minute de Braşov, dar care nu este o staţiune de pe Valea Prahovei. Preţurile sunt aproape cu jumătate mai mici decât la cazările din Sinaia sau Predeal
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Ce scrie, de fapt, pe cel mai scump șervețel din lume. S-a vândut cu peste 700.000 de lire sterline. VIDEO
CANCAN.RO
Meteorologii Accuweather au modificat prognoza | Vremea se schimbă radical din 22 mai, în București
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe