- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- BUCUREŞTI, (11.10.2010, 07:26)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Migdalele îmbunătăţesc digestia, accelerând tranzitul intestinal
Migdalele au un conţinut ridicat de proteine, esenţiale pentru organismul uman, respectiv 20 de grame de proteine la 100 de grame de fructe, spun medicii nutriţionişti.
212 afișări
Migdalele îmbunătăţesc digestia, accelerând tranzitul intestinal (Imagine: Mediafax Foto/AFP)
Deşi sunt bogate în kilocalorii, aceste fructe nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică, deoarece conţin grăsimi "bune" şi minerale precum calciu, fier, clor, zinc şi magneziu, ce au rolul de a oferi corpului energie. Migdalele au şi un conţinut ridicat de vitamine, printre care A, B, E şi F.
Nutriţioniştii recomandă aceste fructe pentru îmbunătăţirea digestiei, datorită cantităţii mari de fibre pe care le conţin. Potrivit specialiştilor, fibrele au rolul de a echilibra tranzitul intestinal şi de a stimula detoxifierea organismului.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Putin: „Moartea lui Raisi e o mare pierdere”. Șeful Dumei Ruse va călători în Iran în numele președintelui rus, pentru ceremonia funerară a lui Raisi
-
Alpinistul român Gabriel Tabără a murit pe Everest
-
Forţele Israelului avansează în Rafah. Ultimele ore sunt cele mai intense: „Nu s-a oprit focul israelian toată noaptea, de la drone, elicoptere, avioane de război şi tancuri”
-
Iohannis: Discuţiile despre funcţia de secretar general al NATO sunt în toi
Citeşte mai multe despre beneficiile migdalelor pe www.gandul.info.
Citește pe alephnews.ro: China îl critică dur pe noul președinte al Taiwanului, la doar o zi după învestirea sa: „E dizgrațios. Nimic nu poate opri reunificarea”
Citește pe www.zf.ro: Sfârşit de linie: După 20 de ani în România, BRD Finance vinde tot şi încetează activitatea. Ce se va întâmpla cu toate creditele clienţilor
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Lovitură de teatru: Dezvoltatorul de jocuri Gameloft închide studioul din Cluj. Toţi cei 136 de angajaţi sunt concediaţi
Destinaţia turistică superbă, unde plaja este la o distanţă de mai puţin de o oră de pârtia de schi - GALERIE FOTO
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. I-a luat actriței din filmele pentru adulți un inel de logodnă de 1.000.000 de dolari și la câteva zile s-a despărțit de ea!
PROSPORT.RO
Câștigă 200 de lei doar în câteva minute! Ciprian a dat lovitura cu o afacere aparent banală
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe