- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- (04.02.2024, 21:38)
- Bianca Popa
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Plimbările în natură îmbunătăţesc funcţiile cognitive
- Un nou studiu arată că plimbările în natură îmbunătăţesc semnificativ controlul executiv al creierului, influenţând funcţiile cognitive precum memoria de lucru şi luarea deciziilor.
- Participanţii care s-au plimbat într-un arboretum au prezentat performanţe superioare la teste de funcţionare a creierului în comparaţie cu cei care au mers într-un mediu urban, conform datelor EEG.
1995 afișări
Sursa foto: Pexels
Un studiu recent de scanare a creierului, publicat în jurnalul Scientific Reports, dezvăluie că plimbările în natură pot îmbunătăţi funcţia cognitivă mai eficient decât plimbările în medii urbane, informeaza Upi.
Cercetătorii de la Universitatea din Utah au descoperit că indivizii care se plimbau printr-un arboretum au avut performanţe mai bune la testele de funcţionare a creierului în comparaţie cu cei care navigau printr-un campus medical încărcat de asfalt.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Te dai van Gogh sau Picasso? O româncă a folosit A.I. ca să identifice tablouri false din online
-
Certificate de naştere şi de deces în format digital în mai multe oraşe din ţară
-
Cazurile de rujeolă cresc din nou în Europa, cu România pe loc fruntaş
-
UE, acord privind profiturile de pe urma mărfurilor ruseşti: 90% din fonduri vor fi folosite pentru a ajuta militar Ucraina
Datele electroencefalogramelor (EEG) au indicat o activitate crescută în regiunile creierului asociate cu controlul executiv, influenţând funcţii precum memoria de lucru, luarea deciziilor, rezolvarea problemelor şi planificarea.
Potrivit lui David Strayer, profesor de psihologie la Universitatea din Utah, acest lucru sugerează că mediile naturale antrenează componente esenţiale ale gândirii de ordin superior. Conceptul de biofilie, care subliniază conexiunea intrinsecă a umanităţii cu natura, evidenţiază beneficiile restauratoare ale mediilor naturale.
Studiul, care a implicat 92 de participanţi, a înregistrat citiri EEG înainte şi după o plimbare de 40 de minute, dezvăluind că plimbările în natură au îmbunătăţit controlul executiv mai semnificativ decât plimbările urbane. Participanţii au efectuat sarcini mentale epuizante înainte de plimbare, urmate de teste de atenţie după aceea. Remarcabil, doar cei care s-au plimbat în natură au prezentat o atenţie executivă îmbunătăţită.
Cercetările viitoare vizează elucidarea mecanismelor specifice care stau la baza acestor beneficii cognitive, potenţial informând strategiile de planificare urbană pentru a sprijini bunăstarea mentală şi fizică. Echipa investighează, de asemenea, modul în care utilizarea telefonului mobil afectează beneficiile cognitive ale plimbărilor în natură.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: VIDEO. Klaus Iohannis, decorat în SUA: Președintele României primește premiul Distinguished International Leadership Award pentru 2024
Citește pe www.zf.ro: Prăbuşirea dureroasă a celei mai fierbinţi pieţe imobiliare: birourile stau goale, spaţiile comerciale sunt pustii, iar clădirile fantomă rezidenţiale domină orizontul
Citește pe www.zf.ro: Rusia se pregăteşte de atac. Agenţiile europene de spionaj au avertizat guvernele lor că Rusia pregăteşte acte violente de sabotaj pe întreg continentul
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
NATO va schimba abordarea față de Ucraina. Ce dezvăluie documentul exclusiv obținut de Corriere della Sera, care ar urma să fie aprobat în iulie la Summit-ul NATO
Prăbuşirea dureroasă a celei mai fierbinţi pieţe imobiliare: birourile stau goale, spaţiile comerciale sunt pustii, iar clădirile fantomă rezidenţiale domină orizontul
Dacă aţi avea de ales între a munci mai puţin şi a câştiga mai puţin sau a munci mai mult şi a câştiga mai mult, ce aţi alege? (Nu, să munceşti mai puţin şi să câştigi mai mult nu este o soluţie)
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Transformarea incredibilă a lui Valentin Ceaușescu, la 76 de ani! Viața grea de după Revoluție l-a marcat pe fiul lui Nicolae Ceaușescu
PROSPORT.RO
De la ce s-ar fi infectat Florin Piersic, de fapt. Amputarea piciorului, decizia drastică a medicilor: 'Este gravă starea lui'
CANCAN.RO
Câți copii are de fapt Florin PIERSIC? Secretul pe care l-a ținut ascuns toată viața: „Vreau să fac ceva...”
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe