- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- Bucureşti, (03.08.2010, 13:14)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Soluţii pentru încetinirea procesului de îmbătrânire
Cu toţii suntem sortiţi necruţătorului proces de îmbătrânire, nu îl putem stopa în totalitate, nu ne putem sustrage naturii umane. Ce putem face este să îl încetinim, să îl amânăm, să trăim ca şi când am fi cu 10 ani mai tineri.
494 afișări
Soluţii pentru încetinirea procesului de îmbătrânire (Imagine: Radu Iordache/Mediafax Foto)
Iată câteva soluţii:
1. Mănâncă zilnic cel puţin 5 porţii de crudităţi. O porţie înseamnă jumătate de ceaşcă de fructe şi legume tăiate, un fruct de mărime mijlocie sau 170 g de suc proaspăt.
2. Variază, nu consuma zilnic acelaşi soi de fructe sau legume. Oamenii de ştiinţă nu au reusit să descopere care dintre acestea au cel mai puternic efect protector, care este cel mai eficient pentru anumite afectiuni, aşa că nu strică să le încerci pe toate.
Citeşte mai multe sfaturi pentru încetinirea procesului de îmbătrânire pe www.csid.ro
ULTIMELE ȘTIRI
-
Elon Musk este mai bogat cu 36 de miliarde de dolari de când s-a întors din China
-
Estonia susţine că Rusia încalcă normele internaţionale privind spaţiul aerian
-
Românii aşteaptă vacanţa de Paşte: Care sunt cele mai populare destinaţii pentru sărbătorile pascale
-
Netanyahu: Israelul va intra în Rafah cu sau fără un acord privind ostaticii / „Ideea că vom opri războiul înainte de a ne atinge toate obiectivele este exclusă”
Citește pe alephnews.ro: Xenotransplantul prinde avânt în domeniul chirurgiei. Primii rinichi de porc au fost deja transplantați cu succes la doi pacienți
Citește pe www.zf.ro: Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Citește pe www.zf.ro: Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Citește și: Cum să îmbătrâneşti frumos
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Fosta spioană KGB care seducea bărbați de dragul guvernului rus face noi dezvăluiri la un podcast american
Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Digi RCS-RDS, cadou de Paște pentru toți abonații din România: toate facturile la jumătate de preț!
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 16:50
LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 797. Casa Albă nu poate face comentarii cu privire la calendarul şi livrarea ajutorului american pentru Ucraina / Fost ofiţer german recunoaşte spionajul pentru Rusia, motivat de teama unui război nuclear / Zelenski: Ucraina va adera la NATO doar după ce va învinge Rusia
-
astăzi, 16:48
Estonia susţine că Rusia încalcă normele internaţionale privind spaţiul aerian