- Home
- Social
- BUCUREŞTI, (01.05.2016, 16:32)
- Ioana Nicolescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Cum trebuie să mâncăm de Paşti pentru a evita indigestiile: "Medicamentele nu sunt soluţia care te scapă de la o colică biliară sau de o pancreatită"
Carnea de miel ar trebui evitată sau mâncată în cantităţi moderate, alcoolul trebuie consumat moderat şi nu trebuie să facem exces la mâncare, potrivit sfaturilor nutriţioniştilor.
2085 afișări
Cum trebuie să mâncăm de Paşti pentru a evita indigestiile: "Medicamentele nu sunt soluţia care te scapă de la o colică biliară sau de o pancreatită"
Moderaţie înseamnă sănătate. De Paşte, nu trebuie să facem exces de mâncare, în special de miel şi de produsele tradiţionale grase. De fapt, mâncarea ar trebui gătită cu grijă pentru a nu fi prea grasă, a declarat nutriţionistul Corina Zugravu pentru MEDIAFAX.
„Este adevărat că mâncarea de Paşti este foarte indigestă. Practic, vorbim aici tot ce înseamnă mâncare tradiţională, în special mielul care este foarte gras şi e plin de colagen, deci este un tip de carne care se digeră foarte greu comparabil cu carnea de porc, ouăle care se mănâncă în cantităţi mari, deserturile care au şi ele în compoziţie ouă, ciorba care e grasă. Cam totul este indigest, însă, putem consuma alimentele în cantităţi moderate spre mici şi gătite ca pentru regim (ciorba de miel să fie mai puţin grasă)", a spus nutriţionistul Corina Zugravu.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Statele Unite cer Qatarului să expulzeze conducerea politică a Hamas, dacă refuză încetarea focului
-
Mesajul socialiştilor europeni faţă de conservatorii Ursulei von der Leyen: Nu lucraţi cu extrema dreaptă
-
Un avion de vânătoare cu inteligenţă artificială ţine pasul cu un pilot uman
-
Alegeri locale în Marea Britanie: Sadiq Khan obţine un al treilea mandat de primar al Londrei
Potrivit acesteia ar fi de preferat să nu se consume miel, ci mai degrabă un soi de carne care nu este atât de gras.
"Pe lângă mâncatul moderat, trebuie şi abţinere de la prea mult alcool fiindcă alcoolul este cel care dezechilibrează complet organismul. De asemenea, să nu uităm că Paştele ţine trei zile, nu trebuie să mâncăm totul deodată, din prima zi”, a explicat nutriţionistul.
De asemenea, nu trebuie să ne bazăm pe efectul pastilelor care ajută în caz de indigestie, mai spune Zugravu.
„Multe reclame ne dau ca soluţie la exces anumite pastile. Dacă ştii că poţi avea probleme, e bine să le iei, dar asta nu ne scuză de exces. Medicamentele nu sunt soluţia care te scapă de la o colică biliară sau de o pancreatită, moderaţia în consumul alimentelor este soluţia”, a mai spus Zugravu.
Citeşte şi: Tradiţiile noii generaţii pentru zilele de Paşte
Citeşte şi: PAŞTE 2016: Nouă spitale vor asigura servicii medicale de urgenţă de 1 şi 2 mai, în Bucureşti
Citește pe alephnews.ro: STUDIU. Giulgiul din Torino, în care a fost înfășurat Mântuitorul, este autentic și are 2000 de ani
Citește pe www.zf.ro: Avertismentul sumbru şi profetic al lui Macron pentru Europa, o regiune în pericol de moarte: Se întâmplă mult mai rapid decât credem şi poate duce la o moarte mult mai brutală decât ne putem imagina
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Avertismentul sumbru şi profetic al lui Macron pentru Europa, o regiune în pericol de moarte: Se întâmplă mult mai rapid decât credem şi poate duce la o moarte mult mai brutală decât ne putem imagina
Cum a reuşit o tânără să construiască o afacere cu care face milioane de dolari şi unde lucrează doar trei ore pe săptămână cu mai puţini bani de cât dau unii pe o pereche de pantofi
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Scandalul care a distrus-o pe faimoasa jucătoare de tenis: tatăl ei, acuzat că a avut o relație extraconjugală și că are un copil cu un manechin!
PROSPORT.RO
Anunţ trist despre Florin Piersic, direct din spital, de Paşte! Din păcate, nu se pune problema de externare...
CANCAN.RO
Stațiunea unică în România, de care puțini turiști știu. Aici se găsește „cel mai bine păstrat secret din Apuseni
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
ieri, 22:40
LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 801. Rusia protestează faţă de declaraţiile făcute de Macron şi de Cameron: escaladare directă / Ucraina a lansat ghidul pentru Olimpiadă: sportivii nu au voie să dea mâna cu ruşii / Rusia acuză Marea Britanie de „implicare directă din ce în ce mai mare” în război
-
ieri, 21:50
Un avion de vânătoare cu inteligenţă artificială ţine pasul cu un pilot uman